◆第2・4水「ボディケア ピラティス」

yumiko先生画像



 

 

 

 

 

 呼吸とからだの中心、姿勢を意識し、動作やバランスを整えて

健康的で美しいボディを目指します。ピラティスで疲れを癒し

心も体もキレイ!すっきり!

現在、20〜60歳の女性の方が元気に楽しく受講中です!

[講師]yumiko

【FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター・

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

(公)日本体育協会公認スポーツトレーナー】

[講座日]  第2・4(水)10:15~11:15

          11:30~12:30

[受講料] 各3,780円(1ヵ月・税込)+施設費216円

 

 ※木曜開講の美体幹ピラティス①or②とのセットで各講座500円引き割引あり

 

 ★★★★★生徒さんの声★★★★★

Mさん 30代 女性

先生がとてもやさしい方で、ていねいに教えてくださいます。