◆第2・4水「ボディケア ピラティス」

 

濱嶋ピラティス

 

 呼吸とからだの中心、姿勢を意識し、動作やバランスを整えて

健康的で美しいボディを目指します。ピラティスで疲れを癒し

心も体もキレイ!すっきり!

[講師]yumi

【FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター

からだスキャンセルフマッサージインストラクター】

[講座日]  第2・4(水)10:15~11:15

          11:30~12:30

[受講料] 各3,780円(1ヵ月・税込)

 

 

 ★★★★★生徒さんの声★★★★★

Mさん 30代 女性

先生がとてもやさしい方で、ていねいに教えてくださいます。