【4月〜開講】第1・3木「美体幹ピラティス」

 

濱嶋ピラティス

 

 呼吸とからだの中心、姿勢を意識し、楽しく簡単で効果的なピラティスエクササイズ!

そしてウエストサイズダウン♪

みんなで楽しく一生ものの体づくりを。

 

[講師]yumi

【FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター

からだスキャンセルフマッサージインストラクター】

[講座日]  第1・3(木)10:15~11:15

[受講料] 各3,780円(1ヵ月・税込)

 

 

 ★★★★★生徒さんの声★★★★★

Mさん 30代 女性

先生がとてもやさしい方で、ていねいに教えてくださいます。