第1・3or2・4木「美体幹ピラティス」

yumiko先生画像



 

 

 

 

 

呼吸とからだの中心、姿勢を意識し、楽しく簡単で効果的なピラティスエクササイズ!

そしてこれからも理想とするボディであるために♪

みんなで楽しく一生ものの体づくりを。

現在20〜60歳の女性の方が、元気に楽しく受講中です!

 

[講師]yumi

【FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター・

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

(公)日本体育協会公認スポーツリーダー】

[講座日]

第1・3(木)10:15~11:15

or

第2・4(木)13:30-14:30

[受講料] 3,500円+施設費200円(1ヶ月 税別)

 ※水曜開講のボディケアピラティスとのセットで各講座500円引き割引あり

 

 ★★★★★生徒さんの声★★★★★

Mさん 30代 女性

先生がとてもやさしい方で、ていねいに教えてくださいます。