【10月〜開講】第2・4金曜「メンズヨーガ」

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メンズヨーガ

 

定年後の男性の方には特におすすめのヨーガです。

だんだん動かさなくなった体をゆっくりじっくりと動かして

運動不足解消&腰痛肩こりを解消していきましょう!

 

[講師]

鈴木 集子

【日本ヨガ療法学会 認定ヨガ療法士】


[講座日]

2・4金曜     14:30-15:30

 

 [受講料]

 

 

3,000円+施設費200円(1ヶ月 税別)