【特別講座】morning YOGA

IMG_3589■講座概要■

 

最近、呼吸を意識したのはいつですか?

アーサナ、呼吸法、メディテーションによって、体と心をつなぐ「ヨガ」。

ヨガレッスンを通して身心と向き合ってみませんか?

1日のスタートをヨガで気持ちよくすてきにスタートさせましょう。

 

 【講師】

Oratorio 主宰

Yuka

 

【開講日】

第2・4土曜

8:00-9:00

 

【受講料】 初回 1,000円+税

2回目以降 2,500円+税

お月謝1ヶ月払い 4500円+税

 

【お持物】

ヨガマット 、水